Временами даже самые нежные отношения могут зайти в тупик. И только сами партнёры могут понять, стоит ли их продолжать. Психологи в таких случаях рекомендуют не быть слишком категоричными. Ведь временами полезно просто отдохнуть друг от друга. А кратковременное дистанцирование послужит спасением для пошатнувшихся отношений.

Как быть, если чаша обид переполнена?

Чем больше длятся отношения, тем больше в них возникает поводов для непонимания, ссор, упрёков. От этого можно настолько устать, что кажется — вот он, тупик. Но спешить не стоит. Ведь это вовсе не сложное испытание можно достойно преодолеть, если слегка отойти друг от друга и посмотреть на проблему со стороны. Это позволит обоим партнёрам остыть, обдумать допущенные ошибки, проанализировать причины возникшей ситуации и подобрать пути безболезненного решения проблемы.

Недаром говорится что большое видится на расстоянии. Благодаря этому вы сами сможете вырваться из массы мелочных претензий и обид. Но лучше предварительно оговорить, на какой срок планируется расставание. Также стоит быть готовым к тому, что после этого отношения могут сойти на нет. Но это будет логическим концом созревшего конфликта и самым безболезненным выходом из него.

Разобраться в себе и в чувствах друг друга

Временное расставание поможет не просто отдохнуть от партнёра и постоянных ссор, но и внести максимальную ясность в отношениях. Во время такого перерыва влюблённые почувствуют, насколько они необходимы друг другу. Они поймут, что из себя представляют их чувства, и не привычка ли это. Во многих случаях влюблённые после такого расставания даже регистрирует свои отношения.

Честность в отношениях и ожиданиях

Не стоит строить иллюзии по поводу того, что временное расставание обязательно приведёт к улучшению отношений. Всё зависит от реальной силы ваших взаимных чувств и желания их сохранить. Ведь многие перед таким дистанцированием ставят цель просто отсрочить высказывание претензий, а не примирение. В таком случае тем более не случится никакого волшебства.

Поэтому так важно научиться слушать партнёра, откровенно обсуждать с ним назревающие проблемы, озвучивать свои ожидания от отношений. В таком случае во время расставания каждый поработает над собой и своим вкладом в отношения. Особенно предрасположены к возрождению связи женщины. А вот мужчинам свойственно уходить от проблем и их решения.

Как исправить допущенные ошибки? 

Чтобы временное расставание не превратилось в постоянное, нужно научиться избегать критических ошибок. Уместно оценить проблему с точки зрения обоих партнёров.

Инициатором расставания был мужчина

• Не стоит его удерживать. Многие мужчины ведут себя как дети. Пусть даже внешне они выглядят сурово, но детские капризы им не чужды. И если их стараются удержать, значит нужно попытаться сбежать.
• Не нужно вести себя вызывающе, демонстрируя свою готовность встретиться с бывшим любовником или пойти в загул с подругой. Также неуместной будет болезненная упаковка его вещей.
• Не рекомендуется швырять в лицо обручальное кольцо и возвращать всё подаренное. Лучше поступать так, чтобы он понял, что не всё закончено и не все мосты сожжены, а поэтому есть смысл возвращаться.
• Неуместным будет переворачивать дом в поиске помады, если приходится уходить женщине по инициативе мужчины. Лучше сообщить, что оставшиеся вещи придётся забрать позже.
• Нет смысла прощаться, говоря «до свидания», поскольку это указывает на зависимость женщины от конкретного мужчины. Да и «прощай» звучит слишком фатально. А вот спокойное, без слёз «пока» будет в самый раз.

Инициатор расставания — женщина

• Не стоит уходить без каких-либо объяснений. Таким образом ситуация ещё больше усугубляется. Если женщина не готова сжигать мосты, лучше сообщить сакраментальную фразу: «Хочу побыть одна». Это ни к чему её не обяжет и прозвучит вполне демократично.
• Не нужно пугать мужчину тем, что вот-вот вы уйдёте навсегда. Такая игра никогда никого не переубеждала, а приводила к полному фиаско. Это проявление слабости и неуважения к самой себе. Поэтому лучше вести себя достойно, а расставаться по принципу: «Ухожу, когда захочу, — вернусь, если сочту нужным».
• Не рекомендуется высказывать обвинения во время расставания. Просто нужно взять минимум вещей и уйти. Тем более, если женщина собирается возвращаться, не стоит устраивать напоследок сцену ревности. Это оставляет неприятный осадок и перечёркивает всё хорошее, что было в отношениях пары раньше.

Когда не стоит спасать отношения?

Расставаясь на время, нужно уходить без упрёков и взаимных обид. В таком случае останется больше шансов, что отношения будут сохранены и приобретут новое дыхание. Но в некоторых случаях нет смысла спасать то, что разрушено окончательно. Определить, что точка кипения достигнута, можно по достаточно простым признакам:

• К вам применяют газлайт. Это психологическое насилие, при котором один партнёр пытается убедить другого в его неадекватности. Он хочет расшатать жертву, разрушить её уверенность в себе и подчинить своим желанием.
• У одного из партнёров по отношению к другому возникает чувство отвращения и раздражения. Это проявляется при попытке поцеловать или обнять другого. В таком случае противно даже просто рядом находиться. 
• Невозможно положиться на партнёра. Он ненадёжен, постоянно врёт, влипает в неприятные ситуации, отношения с ним ведут в тупик. Не говоря уже о наличии измен, взаимного избегания и недоверия друг к другу. 
• В сохранении отношений заинтересован только один человек. Этого недостаточно, чтобы у пары было будущее. Как бы первый ни старался, пассивность второго партнёра указывает на то, что с ним ничего хорошего построить не удастся.

Считается, что расставания — это всё равно, что ветер для костра: чем их больше, тем пламя чувств сильнее. Но если желание вернуться из временного дистанцирования не возникает, то нужно хорошенечко подумать, стоит ли продолжать такие отношения.